第47回 BizCafe8をZoomオンラインにて開催しました。
ゲストスピーカーは、こころサロン創（そう）佐瀬 りさ 氏。
「 仕事にも家庭にも役立つ感情のコントロール方法 ～アンガーマネジメント講座～ 」と題してお話しいただきました。
まず、「怒り」と「怒る」の違いを説明していただきました。
そして怒りのタイプを緑、赤、黒と3つのタイプに分け、参加者がそれぞれ項目にチェックし、自分が何のタイプなのかを認識しました。
そのタイプも、生きていくうえで変化したりすることがあるそうです。
穏やかな口調で語られる佐瀬氏の心理トークに、参加者の皆さまは深く頷きながら聞き入っていました。
交流会ではグループに分かれ、セミナーを振り返ったりそれぞれの体験談などで盛り上がりました。
佐瀬りさ 氏 のホームページはこちら
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https://cocoro-salon.net/
